.jpg)
Данный тренинг был разработан студентами факультета «Экстремальная психология» и проведен для выпускной группы специалитета 6 декабря.
На тренинге студенты обсудили какую роль в их жизни играет утомление и стресс, прошли тестирование, сформулировали, что для них значит ресурс и какие способы восполнения ресурса существуют.
Также затронули вопросы социального взаимодействия и ощущения своей позиции по отношению к внешнему миру. Участники отобразились на бумаге, как они ощущают себя сейчас и как видят окружающий мир, используя различные образы и метафоры.
Завершающим этапом занятия было погружение студентов в VR, для релаксации и расслабления, перед участниками стояла задача отвлечься от окружающей суеты и насладиться красотой природных пейзажей. На протяжении всего тренинга все студенты были заинтересованы и активно принимали участие в упражнениях, многими отмечалась положительная динамика их самочувствия и настроения.
Программу тренинга придумали и провели студенты 5-го курса специалитета факультета «Экстремальная психология» Ксения Купчик и Мария Яшнева.
Тренинг был разработан при поддержке Лаборатории технологий виртуальной реальности и резервных способностей личности факультета «Экстремальная психология» МГППУ (руководитель - профессор Татьяна Николаевна Березина).
